都说“饱食众疾”，妈妈一碰到宝宝饭量少的状况就犯愁，担心宝宝吃得不够饿着了。其实这是没必要的。活动量少或者饭前已经吃零食了，都有可能是宝宝饭量少的原因。
如果前一餐吃的东西还没消化，就吃另外一餐，并且被妈妈强迫着吃很多，就有可能导致积食和营养过剩，囤积脂肪，养出小胖墩。肥胖会让宝宝患糖尿病和高血压的几率升高，也可能使性发育过早，影响脑部的发育。
所以，在宝宝发育正常的情况下，偶尔一两餐宝宝吃得少或者不愿意吃，不要去强迫宝宝进食。但是，为了让宝宝更加健康，要适当地控制甜食、洋快餐和油腻食品的摄入，多做运动来帮助消化吸收。
