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产妇为什么特别爱睡觉

作者: 2012-04-24 02:11:43 |来源: | 作者: |

分娩后，由于疲劳和身心的放松，产妇睡眠的时间较长，一般每天要10小时以上，充足的睡眠和休息有利于产妇身体健康的恢复。但因产后产妇要照看婴儿，难以保证有充足的睡眠和休息，所以可在婴儿睡眠时，尽可能小睡休息一会儿。充足的睡眠，会使人精神焕发，容光满面。