怀孕和分娩，本是幸福的事情，因为这意味着新的生命即将诞生，父母的血脉又得到了延续，可在这个过程中，准妈妈却要经历诸多的折磨和痛苦，不仅有生理上的，也有心理方面的。分娩前后生殖器发生变化是否会影响到正常的夫妻生活是很多准妈妈非常关心的问题，有些准妈妈就是因为担心自然分娩造成阴道松弛等，影响日后生活，才选择了剖宫产。那么，分娩前后女性的生殖器是否会发生变化，有怎样的变化呢？
进行自然分娩的-妈妈，胎宝宝是从阴道处自然娩出的，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，而女性正常阴道直径为2.5厘米，所以在分娩时，准妈妈的阴道会被婴儿的身体挤压和拉宽，此时准妈妈的生殖器就难免会受到一定程度的损伤，m现撕裂、弹性减弱等情况。所以说，在经历了在经历了分娩之后，女性的生殖器多多少少会发生一些变化，至于变化的程度，与选择的分娩方式有关，更与产后的康复训练等因素有关。在分娩前后，女性生殖器的变化主要体现在这些方面：阴道内部的肌肉发生变化；阴道口变得宽大；会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤+骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。
正冈如此，很多准妈妈通常会担心分娩前后生殖器的变化会影响到日后正常的夫妻生活，使家庭增添不和谐的因素。实际上，阴道部位的变化的确会在一定程度上对夫妻的性生活造成影响，但却并不是绝对的。建立正常而和谐的夫妻关系，不仅依赖于生理上的原因，夫妻双方的心理调节更重要。而且，身为父母，应该充分意识到孕育生命的伟大，多想思新生儿出生后为家庭增添的快乐和希望等，此时更应该营造和谐的家庭关系，多多体谅和包容对方，丈夫更应该理解和支持妻子。
换句话来说，即使是在分娩之后出现了阴道松弛、阴道内部肌肉变化等情况，准妈妈也可以通过产后的运动和康复治疗来得以修复。
1．运动修复法
其实阴道本身是具有一定的修复功能的，很多产妇分娩后出现的阴道扩张等现象，在产后的一段时间会自行修复。但毕竟经过了分娩时的严重挤压和撕裂，阴道中的肌肉和组织难免会受伤，为了尽快修复，产妇还可以在平时多做如下的运动，以加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
(1)收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩并夹紧阴道，这样持续3秒钟后放松。每天重复练习几次，而且时问也可以逐渐加长。
(2)屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
(3)提肛运动：当觉得想要大便时，先屏住大便，并做提肛运动，反复地做几次。通过这种练习，可以很好地锻炼盆腔肌肉。
除了多做这样练习之外，想要尽快恢复的产妇还应该保证摄人必需的营养，保证肌肉的恢复，而且还要多注意自己在日常生活中的一些姿势。在走路时，可以有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉；坐的时候，也可以有意识地绷紧。做好了这些事情，盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉就能得到很好的改善，阴道的弹性也能得到很好的恢复。
2．手术修复
如果在分娩之后，产妇觉得生殖器的变化已经严重影响了自己的生活，而且迫切想要修复，也考虑通过阴道紧缩术来进行修复。
手术修复比较适用于在分娩过程中生殖器出现了严重损伤，尤其是产道撕裂又没有很好地缝合，阴道内形成很多沟壑的产妇，因为这些沟壑容易藏细菌，极易导致炎症的发生。另外，如果本来的身体素质较差，通过锻炼后阴道的恢复也不尽如人意，而且会对夫妻生活有很大影响的人，电可以考虑进行手术修复。
但如果产妇在分娩之后有这样的一些情形，如阴道前壁膨出、有阴道炎或宫颈炎症、有高血压等疾病，最好还是不要通过阴道紧缩术来进行修复。
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