枣仁粥
原料:大米半斤,酸枣仁适量。
枣仁粥的做法
(1)酸枣仁炒熟;大米淘洗干净。
(2)砂锅中添适量清水,放入炒熟的酸枣仁,大火烧开后,转小火,煎半小时,篦去药渣,只取药汁。
(3)药汁倒回砂锅,放入大米,大火烧开后,转小火,煮至粥成。
用法:每日3次,随饭食用。
枣仁粥
原料:大米半斤,酸枣仁适量。
枣仁粥的做法
(1)酸枣仁炒熟;大米淘洗干净。
(2)砂锅中添适量清水,放入炒熟的酸枣仁,大火烧开后,转小火,煎半小时,篦去药渣,只取药汁。
(3)药汁倒回砂锅,放入大米,大火烧开后,转小火,煮至粥成。
用法:每日3次,随饭食用。