竹笋烧兔原料:鲜兔肉500克,春笋50克,葱段、姜、酱油各20克,豆瓣、水豆粉各50克,肉汤1000克。味精1克,精盐2克,花生油60克。
竹笋烧兔的做法:
①将兔肉洗净,切成3厘米见方的块,春笋切滚刀块。
②旺火烧锅,放花生油烧至六成熟,下兔肉块炒干水分,再下豆瓣同炒.至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖,约30分钟后加入春笋。待兔肉焖至软烂时放味精、豆粉,收浓汁起锅即可。
营养特点:色红油亮.肉酥味鲜。营养丰富。
竹笋烧兔原料:鲜兔肉500克,春笋50克,葱段、姜、酱油各20克,豆瓣、水豆粉各50克,肉汤1000克。味精1克,精盐2克,花生油60克。
竹笋烧兔的做法:
①将兔肉洗净,切成3厘米见方的块,春笋切滚刀块。
②旺火烧锅,放花生油烧至六成熟,下兔肉块炒干水分,再下豆瓣同炒.至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖,约30分钟后加入春笋。待兔肉焖至软烂时放味精、豆粉,收浓汁起锅即可。
营养特点:色红油亮.肉酥味鲜。营养丰富。