红枣豆香炖猪肘
原料:大红枣、水发黄豆各20克,猪肘500克,生姜10克,葱10克,盐2克,冰糖100克,红糖30克,绍酒5克。
红枣豆香炖猪肘的做法
①红枣洗净,猪肘去净毛,生姜去皮切片,葱洗净捆成把。
②锅内加水烧开,放入猪肘、绍酒,用中火煮至血水净,捞起冲净。
③把猪肘放入盅内,加入生姜、葱、红枣、黄豆、冰糖、红糖、盐,注入清水,加好盖,入蒸柜隔水炖2小时,去掉姜、葱即可食用。
营养特点
此菜能和胃健脾、气阴两补,对临产妇女阴虚气弱、乏力、1:3干等症有一定功效,且能对产后迅速恢复损伤有很好的帮助作用。