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鸡肉拌牛奶
作者: 2012-06-22 11:09:16
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来源:
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作者:管理员
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鸡肉拌牛奶
原料:鸡胸肉10克,水1/2大匙,牛奶1/2大匙。
鸡肉拌牛奶的做法
将鸡肉和水以保鲜膜包好.放入微波炉内加热煮熟,将鸡肉捣烂,趁热加入牛奶。
营养特点:富含蛋白质。
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