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牛奶蛋花麦片粥

作者: 2013-08-05 19:32:05 |来源: | 作者:管理员 |

牛奶蛋花麦片粥

原料：牛奶400毫升，燕麦片50克，鸡蛋100克。

牛奶蛋花麦片粥的做法

1.将鸡蛋打散制成蛋液备用；

2.锅中倒入牛奶，煮沸后倒入燕麦片，洗净煮至燕麦片呈黏稠状；

3.将蛋液倒入锅中，煮沸即可出锅食用。

营养价值：牛奶和鸡蛋能够给宝宝提供丰富蛋白质，麦片中含有多种微量元素和维生素，搭配食用更利于宝宝消化吸收。