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自制幼儿香肠

作者: 2013-04-19 11:29:26 |来源: | 作者:管理员 |

自制幼儿香肠

原料:猪绞肉30克,胡萝卜泥、面包、牛奶各1/2大匙,水煮青花、椰菜,小番茄、洋葱泥各少许。

自制幼儿香肠的做法

(1)将洋葱泥、胡萝卜泥的水分稍稍沥干。

(2)猪绞肉中放入洋葱泥、胡萝卜泥、而包、牛奶充分搅拌均匀。

(3)捏成小拇指粗细的条状,用保鲜膜包起,将两端扭紧,用微波炉中热两分钟左右。

(4)取出后,打开保鲜膜,盛入盘内,点缀_萝卜青花椰菜和小番茄。

特点:此菜营养均衡,既补充了蛋白质和各种维生素,还富含各种微量元素。在制作时,加热的时间不能太久,否则肉馅儿里的汁水流出来会影响口感。