准妈妈在妊娠期间，为适应妊娠及胎儿生长发育的需要，肺的通气量比非孕期增加40%，心肌发生代偿性肥厚，心腔扩大，心跳加快。
而且，由于孕期母体的血容量比非孕时平均增加1500毫升，容易出现妊娠期生理性贫血，从而使血液供氧能力下降。
同时，由于增大的子宫使心脏向上、向左移位，心脏在不利的条件下工作。
这些因素都加重了心脏的负担，机体只得通过增加心率及心搏出量来完成额外工作。
这些生理性改变一般不会出现症状，但活动量增多时就有可能出现心慌气促。
对此，准妈妈不必紧张，平时可以注意做适量的运动，保证充分的睡眠，以解除身体疲劳，促进新陈代谢。
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