妈妈在为宝宝哺乳时，要用充满爱意的眼睛看着宝宝。这是因为，看着宝宝吃奶，宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的下奶反射，分泌一种可以促进妈妈的乳分泌乳汁的激素。宝宝存吮吸奶汁时，妈妈可以听到宝宝吞咽乳汁的声音。有的妈妈可能还会有麻刺感，子宫收缩，或另一只乳房同时有乳汁分泌出来-‘同时，还能注意到宝宝会不会溢奶，鼻子会不会堵住等问题。
作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，也喜欢这种肌肤之亲，宝宝会不时地看着妈妈的脸庞，吮吸的劲儿更大，有时会发出快乐的哼哼声。
宝宝吃奶后会睡着
有些年轻的妈妈在给宝宝喂奶时，不知道宝宝是否吃饱了？其实这个问题很好判断。
一般宝宝吃饱奶后会睡着，然后自然会停止吮吸妈妈的乳头。这时候，妈妈不要急着将宝宝拽离你的乳头，而是应当将你的手指放进宝宝的嘴角，打破宝宝口腔的真空状态，这时候宝宝的嘴就会自然离开妈妈的乳头。
母乳喂养应坚持按需哺乳的原则
要依据宝宝的需求适时哺喂，宝宝吃饱后会自动停止吸吮。夜间喂奶时，妈妈最好坐着给宝宝喂，因为妈妈操劳一天，夜间躺卧喂奶容易睡着，会使乳房堵住宝宝的鼻孔，造成窒息，极易发生意外。
让宝宝吃完一侧乳汁再吸另一侧
妈妈哺乳宝宝时，应让宝宝吸完一侧乳房的乳汁后再换另一侧。这是因为，如果不等宝宝吸完一侧乳房的乳汁，就换吃另一侧乳房，宝宝每次吃到的，可能只是水分较多的前面部分的乳汁，而错过了浓度大的乳汁。长此下去，宝宝的营养就会跟不上，直接影响到生长发育。
从另已角度讲，吸完一侧乳房的乳汁后，再吸另一侧，可以充分促进乳汁的分泌，为下一次哺乳积攒乳汁。
宝宝营养菜谱
