佝偻病是由于维生素D不足引起的一种慢性营养缺乏病,主要见于3岁以下婴幼儿。本病在我国发病率高,尤其是北方地区。
故孕妇和乳母应多晒太阳,饮食中应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。多食海鲜、虾皮、豆制品等高钙食物。妊娠晚期可以补充维生素D和钙剂。
新生儿期提倡母乳喂养,对于早产儿、双胎儿、人工喂养儿或冬季出生儿可以进行药物预防。
足月儿每天需要维生素D400 - 800国际单位(鱼肝油5滴左右),可在生后第二个月服用,早产儿加倍,提前半个月服用,可直接滴入嘴里或放在牛奶中喂服。
另外,可服一些钙粉或钙片,但每日服用钙量不要超过500毫克。