请问在产后可以洗澡吗?有人说产后洗澡会导致受风,请问我该怎么办?
中国古老的传统是女性生完宝宝坐月子时不能洗脸、刷牙、洗头、洗澡,其实这是不科学的。只要条件许可,新妈妈在月子里是可以洗澡的。
产后的新妈妈在月子里由于要排出体内大量的水分而出很多汗,此外每天还要给宝宝哺乳,有时乳汁溢出流到皮肤上并弄脏衣服,不洗澡是很不卫生的。但由于新妈妈产后较虚弱,身体抵抗力差,所以产后洗澡一定要注意保暖,不要着凉。
比如说保证浴室内的温度不要太低,洗完澡后擦干、穿好衣服后再从浴室出来,头发洗净后应该用吹风机吹干等,以避免着凉。还有一点需注意的是产后最好洗淋浴,尤其是最初两周内千万不要洗盆浴,因此时子宫颈口未闭合,若盆浴可能会使细菌经阴道、宫颈口进入子宫内而引起感染。
另外,洗浴还可使新妈妈感到心情舒畅、神清气爽,可以使新妈妈干净而愉快地度过月子期。