孩子从出生到1周岁，脑发育是很快的。几乎每月平均增长约1000毫克。在头6个月内，平均每分钟增加约20万个脑细胞。也就是出生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰。所以为了孩子的聪明程度，每个哺乳的妈妈一定要注意营养，以提高自己母乳的质量.
下面介绍几种供母亲食用的、有利于促进孩子健脑益智的食品：
动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各种瓜仁、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。
孩子从出生到1周岁，脑发育是很快的。几乎每月平均增长约1000毫克。在头6个月内，平均每分钟增加约20万个脑细胞。也就是出生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰。所以为了孩子的聪明程度，每个哺乳的妈妈一定要注意营养，以提高自己母乳的质量.
下面介绍几种供母亲食用的、有利于促进孩子健脑益智的食品：
动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各种瓜仁、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。
儿童为何忌吃...
