早上起来,妈妈们习惯性递给孩子一杯豆浆,觉得豆浆既可以温暖孩子的肠胃,又可以补充一夜睡眠丢失的水分,还能打开孩子的胃口,其实孩子空着肚子喝豆浆并没有什么好处,相反,这样被孩子喝下去的豆浆会损失大部分蛋白质,这些蛋白质在孩子体内被转化成能量而消耗掉了,白白造成营养物质的浪费。
早上起来,妈妈们习惯性递给孩子一杯豆浆,觉得豆浆既可以温暖孩子的肠胃,又可以补充一夜睡眠丢失的水分,还能打开孩子的胃口,其实孩子空着肚子喝豆浆并没有什么好处,相反,这样被孩子喝下去的豆浆会损失大部分蛋白质,这些蛋白质在孩子体内被转化成能量而消耗掉了,白白造成营养物质的浪费。