我妻子刚刚分娩结束，请问在日常的生活中应该注意哪些事项？
1．身体活动
产后1个月，俗称“坐月子”，各地习俗不同。从新妈妈康复与哺乳需要考虑，在强调产后不宜过早、过度劳动的同时，主张充分休息的基础上配合适当的活动，这样才有利于产后康复。
产后最初两天，应充分卧床休息以消除疲劳，但要多翻身；可起床排便，但要先坐起片刻，不感到头晕才可下床。如自我感觉良好，于24小时后即可起床活动。有感染或难产手术后的新妈妈，未充分休息之前不要勉强下床活动。
在起床的第一天，早晚可在床边各坐半小时，第二天可在房中走走，随后逐渐增加起床时间，在室内自由活动。早期活动可使恶露畅流，有利于子宫复原、排便畅通并防止盆腔或下腔静脉血栓形成。
新妈妈的睡眠要充足，每天要有10小时左右的睡眠，以保证充足的乳汁分泌。产褥期不应站立过久，还要注意少取蹲位，更切忌从事任何重体力劳动。产褥期体操能促进腹壁、盆底肌肉张力的加强，尤其对腹部过分膨胀的新妈妈如羊水过多、双胎、巨大儿、滞产等更为必要。通过体操对盆底肌肉的锻炼，防止尿失禁、膀胱、直肠膨出及子宫脱垂有重要意义。
2．梳洗
因为产后全身虚弱，子宫腔内、外阴有创面，如不加注意，容易感染或患其他疾病。但是，也不能单纯静养，应重视产褥期卫生。
3．洗澡
产后，汗腺很活跃，容易大量出汗；乳房胀，还会滴乳汁；下身又有恶露，全身发黏，新妈妈应比平时更讲卫生才对。如果分娩顺利，充分休息以后，产后1周就可以用温水擦澡或洗澡，开始时先局部擦身，逐渐也可以淋浴。但如会阴部或腹部伤口未愈，或有发热等情况，则不能洗澡。
洗澡水温度要高一些，切忌盆浴，浴后要迅速擦干，穿好衣服，防止受凉。冬天室温宜设法升高些。夏天更要注意保持汗腺通畅。
4．梳头、洗发
若长期不清洗，搞得蓬头垢面，很不卫生，极易引起细菌感染，产生臭气，影响母婴健康。
因此，“坐月子”可以和正常人一样梳头，也不能太久不洗发，只是洗后应及时擦干。
5．刷牙
有些新妈妈受从前传统坐月子观念的错误影响误认为“月子”里刷牙会影响身体健康还会伤牙，因此月子里从不刷牙，导致牙缝中的食物残渣无法清除，在细菌的作用下腐败产酸，引起龋齿、牙周炎和各种口腔疾病，这样不仅影响新妈妈对营养地摄取、吸收，还可因用药而影响哺乳。
其实，新妈妈完全可以和正常人一样刷牙，不必担心。
6．衣着
新妈妈的衣着要注意以下几点：厚薄适中。产后，由于身体虚弱，抵抗力下降，衣着可较平时增加，但也不要捂得太紧，尤其是夏天炎热，不一定要穿长袖衣、长裤、包头巾，只要不对着风吹就行。
新妈妈衣着以宽大舒适为宜，贴身内衣要选用柔软的棉织品，切忌紧扎袖口和裤腿。为了预防腹部脂肪沉积、松弛下垂，可在腹部适当用布裹紧，或选用束腹带，但切不可束胸。勤换勤洗。内衣和内裤最好能每天换洗1次，或随脏随换，内衣出汗必须一天一换（夏天更勤），以免污染乳房和乳头。
此外，产后以穿软底、低跟布鞋为宜，切忌穿高跟鞋，以防产后足底、足跟痛。产后，还要注意腿部保暖，不要赤脚。
7．性生活
产褥期间，子宫内膜尚未完全复原，子宫颈口未完全闭合，阴道黏膜尚未恢复，此时若性交不仅会影响生殖器官，而且还会把细菌带入阴道内，引起生殖器官的炎症，或妨碍会阴伤口的愈合。因此，产褥期绝对不可性交。
一般来说，如无特殊情况，产后两个月后可恢复性生活。如恶露时间较长，或有产褥感染，则应推迟开始性生活的时间，待身体完全复原后再进行性生活。产后第一次性生活由于阴道黏膜的柔润度和弹性较差，双方应尽量配合，注意体位，不可用力过猛，时间不宜太久，以后，可逐渐恢复到怀孕前的水平。强调一点，即从产后第一次性生活开始就要避孕，不可大意。
8．环境与卫生
新妈妈休息的地方应尽量在向阳的房间，并保持清洁卫生，空气流通。冬季休养环境不宜过冷，以防感冒。冬季新妈妈一定要戴帽子或围巾，并让帽檐齐眉，完全盖住前额。夏季不要太热，室内要经常通风，防止中暑。但要防止风直接吹到新妈妈身上，以免患头痛病。
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