即将来奶时乳房可能会变热、重且硬。似乎里面充满了石块。这一方面是由于充盈于乳房中的乳汁所致，另一方面是由于支持组织中血液与体液的增加。
大多数妇女仅感到乳房胀，此时称为乳房充盈，是来奶时的正常表现，不属于奶胀的范畴。开奶后母亲应尽量多喂奶而将乳房排空。如果喂哺不能缓解胀感，则应将乳汁挤出。如果不能经常及时排空乳房，可导致奶胀的发生。
发生奶胀后应该继续让宝宝吸吮乳房。
吸吮时将足够的乳房含入宝宝口中，并且首先吸吮胀痛较重的一侧。如果宝宝因某种原因不肯吸奶，则将奶挤出。
及时进行乳房按摩，按摩时应将肿块轻轻地向乳头方向按摩，促使乳管畅通。
喂奶前进行乳房热敷，喂奶后进行冷敷乳房，有助于乳房的排空。有时热水淋浴或热水澡，可使乳汁从乳房流出，这样让乳房变软，使得宝宝能够吸吮。
儿童不能多吃...
