白天忙上班，晚上还要起来喂奶，一个晚上折腾三四次，铁人也会累趴下了。如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题。
产后女性要懂得利用公婆、父母、丈夫以及保姆、钟点工等各种资源。最重要的是，产妇要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈妈做朋友，互相鼓励、交流。
另外，不妨多留些时间给自己，等宝宝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。
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产后女性要懂得利用公婆、父母、丈夫以及保姆、钟点工等各种资源。最重要的是，产妇要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈妈做朋友，互相鼓励、交流。
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