产妇如果产后立即剧烈运动减肥,很可能导致子宫恢复放慢并引起出血,严重的还会引起分娩时的手术缝合面或外阴切口再次遭受损伤。
因此,科学权威认为,顺产4~6周后产妇才可以开始做分娩后的瘦身操,剖宫产则需要6~8周或更长的恢复期。剖宫产产妇分娩后立即运动会更加危险。
产妇如果产后立即剧烈运动减肥,很可能导致子宫恢复放慢并引起出血,严重的还会引起分娩时的手术缝合面或外阴切口再次遭受损伤。
因此,科学权威认为,顺产4~6周后产妇才可以开始做分娩后的瘦身操,剖宫产则需要6~8周或更长的恢复期。剖宫产产妇分娩后立即运动会更加危险。