宝宝可以常吃维生素c片吗

作者: 2015-02-10 13:22:29 |来源: | 作者:管理员 |

去年冬天以来，宝宝比较爱生病，所以我给他服用了儿童型维生素C片，这个可以常吃吗？怎么吃比较科学？

3岁以上的宝宝可以服用一些补药（如维生素等），那些产品会写着含有很高的维生素，但其实实际含量没多少，作用并不大，所以最好少给宝宝服用补药，多从天然食物中获得营养。

最好是通过饮食来摄入，如多吃蔬菜水果，尽量少服用补药。