一般情况，幼儿肝脏里面储存的糖分若不多的话，则相对的其体内的碳水化合物也减少，而幼儿一般都比较活泼好动，消耗也比较多，适当吃些糖果等，这对及时补偿身体的消耗是有不少好处的，特别是那些能增加营养索的糖果，如奶糖、果饴糖等，营养学的角度来看是有益的。但是，不能因这样而让幼儿随便吃用果糖之类，吃糖不宜过量，如果过量则会对幼儿的健康造成多种危害，将会产生一定的不良后果。
(1)吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低幼儿的抗病能力，从而增加了患病机会。
(2)吃糖过多会影响到小儿的食欲，一旦到了吃饭时间小儿就反而不想吃饭了，但没过多久肚子又有了饥饿感，于是又需用糖来充饥。这样长时间下去+就很易造成幼儿的恶性循环：进食量减少，幼儿身体所需要的各种营养素就没办法得到，极易造成营养不良。
(3)多吃糖将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生乳酸，而酸又会促进龋齿的形成。
因此，从我国目前一般儿童的饮食状况来看，每个月大约需要250克糖基本上就能满足幼儿的身体发育需要了，也即大约2天吃10克左右的糖就够了，这样才比较合适。由此可见，父母正确地掌握好幼儿的吃糖最是相当重要的。
儿童不宜多吃果冻
