宝宝不愿意自己睡觉，我们尝试过几次但是都没成功，宝宝一定要独自睡觉吗？有这个必要吗？
首先独立睡有利于健康。宝宝与大入睡在一起不利于健康发育，因为在这种睡眠的小环境中，充满了大人呼出的二氧化碳，可使宝宝整夜处于缺氧状态，而出现睡眠不安、做噩梦、惊哭惊叫，影响睡眠质量，而且和大人呼出的气体交融在一起，使空气污染浑浊，增加宝宝遭受感染的机会。再次，影响睡眠质量。
宝宝与大人常常会因为翻身而互相影响睡眠，尤其是宝宝睡熟后可能会横七竖八地乱翻动，势必影响大人的休息。最后，有利于宝宝性别意识的培养。
宝宝已开始注意男女之间的差异，而且他也表现出了对爸爸妈妈双方依恋倾向和崇拜倾向的差异。
如果此时不分床，很有可能会助长宝宝的依恋感，不利于其性心理的健康发育。
儿童不宜多吃肥肉
