如何提高宝宝的睡眠质量

作者: 2015-02-17 23:24:15 |来源: | 作者:管理员 |

我家宝宝快5个月了．每天夜里第一觉醒来后就不睡了，这个时间段正好是夜里l1点到凌晨3点是长高的关键时间，可是宝宝在这段时问里总是翻来覆去，更严重时还会做全身运动，但是宝宝却不是完全清醒的状态，应该怎么办？

妈妈可以给宝宝喂些水，或者给宝宝喝点奶，一般喝完或玩半小时后宝宝就能再次入睡。

如果这样还不可以，爸爸妈妈就要带宝宝去医院。