发现宝宝体内含铅量超标以后,最好每3个月复查一次,同时注意,少吃含铅食物,诸如爆米花、薯片等,还要避免接触含铅的东西。
(1)多吃驱铅的食物。由于铅在体内的吸收途径与锌、硒、钙、铁可产生竞争,所以如果宝宝膳食中富含锌、硒、钙、铁、就可以减少铅的吸收。
(2)牛奶中所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,所以多喝牛奶能帮助宝宝将铅排出体外。
(3)在肠道中,维生素C可与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收。
发现宝宝体内含铅量超标以后,最好每3个月复查一次,同时注意,少吃含铅食物,诸如爆米花、薯片等,还要避免接触含铅的东西。
(1)多吃驱铅的食物。由于铅在体内的吸收途径与锌、硒、钙、铁可产生竞争,所以如果宝宝膳食中富含锌、硒、钙、铁、就可以减少铅的吸收。
(2)牛奶中所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,所以多喝牛奶能帮助宝宝将铅排出体外。
(3)在肠道中,维生素C可与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收。