宝宝先天不足怎么做

作者: 2013-06-11 10:00:48 |来源: | 作者:管理员 |

多运动

宝宝身体发育正常，但就是不爱吃饭。家长可以多带宝宝对户外活动，增加宝宝的运动量。宝宝能量消耗多了，自然就饿了。不会杵着筷子挑挑拣拣，吃饭也会特别香。但是要注意的是，在宝宝进餐之前不要给宝宝零食吃，否则零食填饱肚子，照样吃不下饭。

食疗法

有一些宝宝胃口不好是因为生病了，这个时候妈妈可以通过食疗的方式来缓解宝宝的食欲不振。

要保证每种维生素的均衡摄入。

要给宝宝提供足够的能量来源。

要给宝宝补充水分。

要给宝宝补充含有高蛋白的食物，如奶类、蛋类、鱼虾类、坚果类等。

要给宝宝补充含糖类的食物，如葡萄、西瓜、苹果、梨、柑橘、桃、李、杏等。