按照世界卫生组织的标准，我国学龄前儿童的生长发育明显滞后。在我国，有32. 85%的O～5岁儿童身高达不到标准。即使在生长发育水平较高的上海、北京、天津等大城市，1～6岁儿童平均身高亦低于标准1厘米。
如何让我们的孩子长高？遗传因素是否完全决定了孩子的身高？
据最新的研究分析，一个人的身高，其中七成决定于先天，三成决定于后天。因此，抓住这个能起到25%～30%作用的后天因素，也就是抓住了让孩子长高的秘诀。
骨骼生长的奥秘：讲到影响身高发育的后天因素，必须先解释一下骨骼生长的奥秘。身高的增长，归根结底是骨的生长。骨由硬骨和软骨组成，位于骨表面的软骨分裂、生长，然后钙化为硬骨，从而使得骨头变长，也就完成了人体长高这一过程。软骨产生钙化，主要取决于软骨本身的活跃性以及营养的大量提供。
软骨生长的活跃期：人到了一定年龄后，软骨不再发生钙化，人体也就不再长高。一般女性的身高在20岁左右趋于稳定，而男性的长高期一般在22—23岁结束。儿童的生长发育高峰是在出生的头两年，以及12～14岁期间，这两段时间是软骨生长的活跃期，也就是人体长高的关键期。
儿童营养误区
