宝宝还不能理解情感是个什么概念，所以不要长篇大论地费力去给他们讲解，不如教教他们怎样把自己心里的感受表达出来。
表达自己的心情有很多方式，比如可以给宝宝准备一个小位置，如墙上贴一张表格，让宝宝每天把自己的心情画在上面。当然，你要提前教会他画哭脸和笑脸。每天看看宝宝画的是什么，主动和他交流，引导他把心里的感觉说出来，因为什么会有这样的感觉呢？你真的不能想象，有时候他们明明说着伤心事，可说着说着竟然兴奋起来了！
想让宝宝把自己的心情说出来，还有个办法，就是爸爸妈妈主动向他表达自己的心情。告诉他妈妈今天本来有点难过，因为爸爸和妈妈说话的时候有些不礼貌，但妈妈已经和爸爸谈过了，爸爸也认了错，所以妈妈现在已经不难过了。还可以和宝宝探讨一下，比如告诉他妈妈现在有点紧张，因为明天要当众讲话呢，怎么才能不紧张呢？宝宝就会和妈妈一起想办法，要不然咱们俩玩一会儿……最后两个人商量出了办法，先和宝宝玩一会儿，放松一下，然后为明天的讲话做准备，准备好了，明天就不会紧张了。爸爸妈妈常常和宝宝探讨心情，宝宝也会慢慢学着和爸爸妈妈探讨自己的心情了。
教宝宝表达自己的情感，还要让他明白正确的情感和不正确的情感。正确的情感要自由自在地表达，不正确的情感要得到控制，不能发泄到别人的身上。可是怎么控制自己的坏情绪呢？可以教他些小办法，比如让他在心里默念“不能怎么怎么样”，或者拼命地想想今天有什么高兴事，还可以去蹦蹦跳跳地玩一会儿，实在不行，就去房间里关上门哭上一场。
孩子吃泡泡糖...
