牛奶含有丰富的营养物质，是滋补的首选，不过有的家庭因为母乳不足或者想给婴儿补充更多的营养，就给婴儿喝大量的牛奶，这种做法其实不合理。婴儿是不适宜大量饮用牛奶的。
因为，牛奶虽然营养丰富，但是其中的乳酪蛋白成分不易被人体吸收，挥发性脂肪酸也能刺激肠胃，而婴儿的消化能力比较低，饮用大量牛奶会造成消化不良，也容易对肠胃造成损伤。另外，牛奶含有大量供牛骨骼生长与肌肉发育的无机质和蛋白质，能造成婴儿的代谢紊乱；大量喝牛奶还会减少其他食物的营养摄入，而造成铁、钙等矿物质和B族维生素的减少，导致营养失调，降低抵抗力。
温馨提示
牛奶比较适宜消化功能健全完善的青少年及成年人饮用，婴儿也可以喝，不过不宜过量，更不能以此代替母乳。
儿童营养误区
