不足3个月的婴儿不用睡枕头，因出生不久的婴儿的脊柱是直的，生理性的弯曲还没有形成，平躺时背和头部在同一平面上，肩和头基本同一宽度，所以，仰卧与侧卧都不需要枕头来垫高头部。为防止溢奶，可将上半身垫高一些。
随月龄增长，3个月以后，婴儿脊柱开始弯曲，颈部开始向前，背部向后；躯干发育远比头发育得快，肩部也逐渐变宽许多。这时睡枕头可将头部稍垫高，使婴儿睡得更舒服些。同时头在枕头上也便于活动，头和肩保持平衡。适时使用枕头有利于婴儿的生长发育。
婴儿的枕头以高3厘米、宽15厘米、长30厘米为最合适。以松软不变形的物品为好，一般用谷子、鸭绒、饮后晒干的茶叶、干柏树叶做枕心，枕套以棉布制品为宜，枕头套应经常换洗。
儿童不能多吃...
