凡事都要以预防为主，宝宝前3个月是塑造头形的关键时期，孩子出生后，头颅都是正常对称的。为了避免受到外界环境影响，引起偏头，宝宝一出生，妈妈就应该注意宝宝的睡眠姿势，给宝宝一个完美的头形，不用日后纠正，给宝宝带来麻烦。
经常改变睡姿
一般情况下，大部分新生儿是采取仰卧的睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅。对于侧卧睡的宝宝，家长应适时调整左右方向，以保持宝宝头部两侧受力均匀，不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天，以免造成偏脸现象。俯卧睡可以让宝宝的头型圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时可能造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。
头下加垫合适物品
刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲，新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲，造成呼吸障碍，影响正常生长发育。这时一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾是不错的选择，毛巾叠成长方形块，垫在宝宝头下，也可以自制一个3～4厘米高度的枕头，选用吸汗透气的纯棉布料，里面适当填充麦皮、茶叶、芦花等，缓解头部着枕处所受的压力。
经常调换位置一般情况下，妈妈喂奶时宝宝会把头习惯性地转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。所以妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡，避免影响宝宝头骨发育。宝宝醒着时，也要左右两个方向变换位置和宝宝说话。
常给宝宝适当补充钙和维生素D
为了促进宝宝骨骼的发育，钙质和维生素D是必不可少的。此外，还要进行日光浴，让宝宝多晒太阳。
