研究表明，没有经过爬行阶段的宝宝，可能会影响今后宝宝神经功能的发展。爬行中宝宝的手脚相互配合，而视觉则在由坐姿转到爬行，由爬行转到站立过程中起着重要的调整作用。因此，宝宝在爬行时，正在整合影响姿势及平衡能力的视觉、前庭感觉以及肢体感觉，达到四肢、躯干、眼脑以及神经的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。
宝宝在7个月时，多是匍匐爬行，以腹部着地，四肢不规则地划动，往往不是向前而是向后退，或者在原地转动；到8、9个月时发展为四肢爬行，用手和膝盖爬行；最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。父母可通过以下游戏来教宝宝练习爬行。
抵足爬行：让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时，宝宝可能还不会借力使劲，整个身体也不能抬高离开床，父母不妨从旁扶着他的身体，必要时可用一点外力帮助宝宝前进。每天练习2～4次，每次爬行2～4米，要天天坚持。
上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身，可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后，可适当练习；满月后，每天3～4次，可累计半小时。
单臂支撑体重：当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他抓玩具，两臂可轮流练习。
前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边，父母把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动手掌，带动宝宝两臂交叉运动。
下肢准备：可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪在你的体侧，手扶着你的身体；可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量。
两腿交叉运动：宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，你用双手抓住宝宝踝音B，做前后交叉运动。
四肢协调爬行：让宝宝手膝（或手足）着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具诱导他爬行。
儿童营养误区
