水在维持生命方面仅次于氧气，比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物的作用外，还有参与代谢全过程、调节体温、维持血容量、维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼儿体重的70%-80%，成人则为600-/0，所以婴幼儿对水的需求比成人更显得重要。
如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、橘子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。
如果宝宝。拒绝喝水，一定不要过分强迫，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换—个时间再喂。
孩子常吃果冻好吗
