训练宝宝俯卧抬头，要在宝宝清醒空腹的情况下进行，可在喂奶前1小时进行。训练用的床面要平坦、舒适并且有一定的硬度。
让宝宝俯卧在床上，父母拿着色彩鲜艳并且能够发声的玩具，如摇铃，站在宝宝正前方，轻柔地逗宝宝说：“宝宝，看在这里有漂亮的玩具。”通过摇响玩具使宝宝努力抬头寻找。
宝宝抬头的动作会从刚开始抬起头与床面成45度到3个月时能稳定地抬起90度，在这个过程中，父母可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，吸引宝宝的头随着玩具的方向转动。训练可从最初的30秒钟逐渐延长，每天练习3~4次，注意每次俯卧时间不宜超过2分钟。
为什么儿童不...
