吃橘子过多会“上火”，导致肌体功能紊乱。出现口腔溃疡、牙周炎、舌炎、唇炎、咽炎等表现。特别是儿童，肌体内“阴常不足，阳常有余”，多食橘子容易使“阳气益甚。上焦火盛”，而出现一系列“上火”症状。
吃橘子过多还会引起高胡萝r、素血症。此病与橘子中含有较多的胡萝卜素有关；过多的胡萝卜素被吸收入血，会引起皮肤黄染，首先是从手掌开始，逐渐向躯干和面部蔓延，并伴有恶心、呕吐、食欲差、乏力等症状，易误诊为肝炎。停止食用含胡萝卜素丰富的食品，皮肤黄染在一至数周内即逐渐消退。
因此，儿童不宜多吃橘子。吃橘子后最好多喝些开水，以促进胡萝卜素的排泄。
孩子常吃果冻好吗
