鱼肉松粥

作者: 2013-06-12 21:37:15 |来源: | 作者:管理员 |

原料

鱼肉松，大米，菠菜

鱼肉松粥的做法

1.将大米淘洗干净后放在水中浸泡一个小时。

2.将加了适量水的大米放入锅内煮开至黏稠状。

3.4.将洗干净的菠菜用水开水烫过切成碎块状。

5.将切成碎块状的菠菜放入粥内，加入鱼肉松和精盐拌匀即可。

功效：鱼肉松粥中含有丰富的蛋白质和钙质，对宝宝的发育很有帮助。