家庭中一个新生命诞生之日，父母乃至祖父母、外祖父母都会咬文嚼字、引经据典，想给孩子起个好名字，甚至在孩子出生前．许多父母就已搜肠刮肚，为未来的儿女命名了。可见人们对于名字是十分看重的。名字虽然只是一个人的符号，但它将陪伴一个人走过一生。人们认定：一个好名字将使你终身受益：相反，一个不好的名字会使你感到遗憾，有的不得不在人生中途改名。
名字的好坏可在一定程度上影响孩子的身心发育，这是无疑的。国外研究认为，名字对女孩子的影响会更大些，女孩子最亲密的"朋友"是她的名字。那么怎样给孩子起个好名字呢？
首先，起名应有特色。英国心理学家海伦·皮特里说："拥有一个与众不同的名字具有相当优势。它会使人们感到你比较特殊，人们会很容易记住你。这看来是一件令人高兴的事情。"没有特色，就容易与其他人同名。如果两个同名人在同一班级学习，很可能会互相影响，要是其中一个是"坏学生"，那么那个好学生更容易受委屈。与人同名还会在生活中遇到诸多不便，给自己带来烦恼。北京就发生过两个同名人在同一天去同一医院看病，结果互相领错药的事故。某地农村也发生过有人代同名的罪犯受过的事情。为避免与人同名，起名字应忌用一些"超级常用字"，据1994年统计，广东女性最常见的人名用字是：亚、英、华、明、玉、丽、珍、芳、文、秀。如尽量避免使用这些字，同名现象就会大大减少。
其次，起名要起得好听、好呼唤，使名字富有乐感和节奏感。好听的名字，大家都喜欢呼唤，这样被呼唤着便会时时刻刻感觉到自己的存在，并常常感到被人注意，其"尊重需要"得到满足，同时也更能激励他(她)奋发向上。好的名字对一个人的进步无疑是一种动力。名字不但要响亮，而且还要避免不雅谐音，如"朱罗"听起来与"猪猡"类似，小同伴会以此给你起绰号，使你难堪，造成很大的心理压力。
再次，起名既忌俗气，又忌晦涩冷僻。名字太俗会影响社会交往，会让别人看不起。起名太冷僻，亦会遭人冷遇，因为错读或读不出名字，会使对方尴尬、难堪，甚而不愿招呼。有位心理学家做过统计，认为凡用比较冷僻的字起名的人，一般社会能力会受影响。
最后，要注意名字与性别和谐，男孩子的名字要洋溢着阳刚之气，女孩子的名字要蕴含着阴柔之美。不然男起女名或女起男名会影响到其"性身份"(一个人对自己性别的认识1的确定，这好比把男孩打扮成女孩，把女孩打扮成男孩一样．搞得不好会造成孩子情感紊乱和心理障碍。
给孩子起一个响亮、悦耳、新颖独特、含又丰富的名字，让它伴你孩子健康成长，不仅是你做父母做长辈的责任，也是你给孩子有生以来的第一份重要礼物。
青少年如何健...
