南瓜猪腮汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-10-17 23:29:47
南瓜猪腮汤
材料：甜南瓜500克，猪腮肉500克，牛奶500克。
南瓜猪腮汤的做法
1．把南瓜去皮，切成小块。
2．把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火炖煮20分钟。
3．把猪腮剪开放入南瓜汤中。
4．再倒入准备好的牛奶，再用小火炖煮10分钟。
5．加入适量的白糖，香浓可口的南瓜猪腮汤就完成了。
食疗功效：滋阴润燥，生津止渴功效，具有保护胃黏膜，帮助消化。
煲汤网特别提示：同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素Ｂ、Ｃ等对人体有益的物质。功能：气味甘、温，无毒，具有“补中益气”的功能，还有消炎止痛，解毒的作用。现代医学证明，南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
