虾菇鱿汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-11-09 13:57:09

虾菇鱿汤

原料:水发鱿鱼100克.水发香菇80克,虾仁和肉末各20克,冬笋片30克,精盐、白糖、料酒、胡椒粉、味精、湿淀粉、葱花、植物油和香油各适量。

虾菇鱿汤的做法

1.将水发鱿鱼洗净后切成斜方块,放在开水锅中焯一下,捞起沥干;香菇去蒂,洗净切片。

2.炒锅置火上,放油烧热,加入葱花、肉末、冬笋片和香菇片煸炒,倒入适量的清水、浸泡过的虾仁、料滔、精盐和白糖,煮开后下入鱿鱼片,烧片刻后用湿淀粉勾薄芡。撒入味精和胡椒粉,淋入香油即成。

虾菇鱿汤

特点:汤鲜味美。滋阴养血,生津润燥。

鱿鱼的营养价值及功效

鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等,味型多...[更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

虾菇鱿汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评