粟米牛碾汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-30 10:08:00
粟米牛碾汤
原料：牛碾500克，粟米(玉米)2条，红枣10个，生姜2片。
粟米牛碾汤的做法
1．粟米(留须及粟米衣3～4片)、红枣(去核)洗净。
2．牛臊放入开水锅内，武火煮几分钟后捞起。
3．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3～5小时，调味供用。
功效：养脾胃，止渴饮。用于胃热津伤，胃律不足。症见渴欲饮水；或糖尿病有口渴、神疲者。
本汤泄胃热、养脾胃而止渴。另外，本汤不寒不热，既可作家庭饮用汤品，亦可作糖尿病食疗之用。
特别提示：若忌食牛肉者，以猪肚代之，亦可收同效。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
