枸杞龟汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-09-05 10:09:21
枸杞龟汤
原料:乌龟1只,枸杞子50粒,高丽参15克,油盐酌量,酒少许。
枸杞龟汤的做法
1.将龟去内脏等杂物后洗净。肉切成小块。
2.连同药材一起放入煲内,加适量清水,以文火熬煮,至龟肉软熟,加盐和酒调味便可享用。
功效:枸杞和高丽参都有强精作用,能使龟肉的效力倍增。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]
煲汤网小提示
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