升麻炖水鱼
原料:水鱼肉120克,升麻12克。
升麻炖水鱼的做法
将水鱼肉洗净切成肉片,升麻洗净用纱布包好,一起放在陶瓷罐内加清水750毫升,用旺火炖至水鱼肉熟透。每日2次,吃肉喝汤。
功效:补益气血。