燕窝红枣鸡丝汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-03-11 09:52:36
燕窝红枣鸡丝汤
原料：燕窝6克，红枣10克，鸡胸肉150克，盐3克。
燕窝红枣鸡丝汤的做法
1．燕窝，浸泡，剔除燕毛及杂质。
2．红枣去核，洗净，切丝。
3．鸡胸肉洗净，切丝。
4．将用料放入炖盅内，注入沸水500克，加盖，隔水炖3小时，加盐调味。
特点：补血养颜。用于失血失养所致的眩晕，面包不华，烦躁失眠者。
燕窝一直都是滋补佳品，但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效，适合春季食用。那燕窝价贵，它究竟补什么呢？为了清清楚楚地花钱保养身体，咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析，这样就能把钱花得明明白白，把燕窝...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
