节瓜煲清补凉汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-02-02 12:01:34
节瓜煲清补凉汤
原料:节瓜500克,清补凉1包,生姜1片。
节瓜煲清补凉汤的做法
1.节瓜刮去外皮,用清水洗净,原个备用;生姜刮皮洗净,切1片备用。
2.清补凉(中药店或超市有售)用清水冲洗干净,备用。
3.将全部用料放入煲中,加入适量清水,猛火煲滚,再转慢火煲3小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:此汤对流行性感冒有预防的作用,且清补有益,不论男女老幼。产妇病人,皆饮用无妨。