芝麻海带汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-05-29 12:47:50
芝麻海带汤
原料:黑芝麻30克、海带50克、酱油、米醋、葱花、骨头汤各适量。
芝麻海带汤的做法
1.黑芝麻洗净滤干;海带用热水泡发洗净,切成细丝。
2.先将黑芝麻炒香,加入骨头汤,放入海带丝,煮至熟烂,加入酱油起锅,再加醋,撒上葱花。
功效:适合于高血压病人食用。
黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻,为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...[更多]
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