桑椹桂圆饮
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-12 14:20:14
桑椹桂圆饮
原料：鲜桑椹60克，桂圆肉30克。
桑椹桂圆饮的做法
将以上二味洗净，加水适量，炖烂。药汁并服，每日1料，常服。
功效：桑椹子性微凉，味甘，入肝、肾经，有补肝肾、生阴血的作用；桂圆肉养心脾。二物合用，具有滋阴生血、补心益肾的功效。适用于甲亢。症见心悸气促，失眠多梦，汗出，头目眩晕，颈肿大，腰膝无力，易饥善饮，形体消瘦。
特别提示：脾胃湿滞，大便溏，舌苔腻者，不宜服用。
桑椹营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素，此外，还含有鞣酸，苹果酸、脂肪酸等，其脂肪主要为油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等。 ...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
