这几天,雾霾严重,车辆限行单双号了。
在这雾霾天,保护好肺很重要。白色的食材入肺。
做一款五宝润肺汤,银耳,莲子,百合,莲藕,荸荠。加冰糖,
五宝润肺汤
原料:银耳,莲子,百合,莲藕,荸荠。冰糖。
五宝润肺汤的做法
1、准备好所有材料。
2、莲子,百合,银耳用水泡发。
3、莲藕洗净切片,荸荠去皮,泡水里,去除部分淀粉,
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