人参石膏鸡肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-09-20 10:50:01
人参石膏鸡肉汤
原料：人参12克，生石膏、粳米各40克，鸡肉80克。
人参石膏鸡肉汤的做法
1．人参、生石膏、粳米、鸡肉洗净。
2．把用料同放入瓦锅内，加适量水，猛火煮开后，慢火煮2小时，调味即成。分1—2次饮用。
功效：清热生津，益气止渴。
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]
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