净面美颜汤
材料:当归10克,山楂10克,白藓皮10克,白蒺藜10克,乳鸽1只,水1000克
调味料:盐5克,味精3克
净面美颜汤的做法
1.乳鸽治净,斩成小块。
2.将当归、山楂、白藓皮、白蒺藜洗净,加水放入锅中以大火煮滚后转小火煮至约剩2碗水分量备用。
3.再将乳鸽加入药汁内,以中火炖煮约1小时,加盐、味精调味即可。
此汤功效:养血调肝
适合人群:男性。
乳鸽的营养价值
乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。...[更多]