黄豆花生猪蹄汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-06-10 11:40:49
黄豆花生猪蹄汤
材料:猪蹄1只,玉米1根,姜适量,花生仁适量,黄豆适量,盐适量。
黄豆花生猪蹄汤的做法
1.将猪蹄斩成块。
2.将花生仁和黄豆浸泡4小时以上。
3.将玉米切成4段。
4.将猪蹄焯水后和其他材料一同放入沙锅,加适量水,用大火煲开后转至小火煲3小时。
5.加适量盐,再煲15分钟即可。
特别提示:此汤滋润且美容,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,具有改善肌肤组织细胞功能、保持肌肤水润、减少皱纹等功效。
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