红枣桂圆汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-05-26 11:51:15
红枣桂圆汤
材料:新鲜桂圆120克,红枣60克,白果仁10克,红糖适量。
红枣桂圆汤的做法
1.将桂圆去壳;白果仁洗净,浸泡。
2.将红枣洗净,去核。
3.将桂圆、红枣、白果仁放入沙锅,加入适量清水,用小火煮30分钟。
4.加入红糖,用小火煮5分钟
5.盛出,装碗即可。
特别提示:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,搭配红枣食用,滋阴养颜的效果显著。
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用,却忽略了它所具有的美容功能,其实,水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影,而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。